Mo
03
Jan
2011
Core-Training beim TV Gescher: Bauch und Rücken in Balance
Core heißt soviel wie "Kern". Mit dem Core-Training wird der Körperkern trainiert, es spricht die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur an und verbessert dadurch die Haltung. Die Übungsstunden finden im Gymnastikraum des TV Gescher an der Marienstr. 4 statt. Weitere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle zu den bekannten Bürozeiten unter der Tel. 949504 oder direkt bei der Übungsleiterin unter der Tel. 1507.
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